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夏季静脉曲张注意事项
作者:管理员    发布于:2015-04-23 15:22:24    文字:【】【】【
摘要: 夏季即将来临,大家应该注意些什么来预防?#36718;?#38745;脉曲张的发生呢?大家可以通过适量的运动来降低?#36718;?#38745;脉曲张的发病率。下面给大家提几个方面建议

 夏季即将来临,大家应该注意些什么来预防?#36718;?#38745;脉曲张的发生呢?大家可以通过适量的运动来降低?#36718;?#38745;脉曲张的发病率。下面给大家提几个方面建议,希望对您有所帮助:

第一、平时要多作双腿上下摆动或蹬夹练习,多作腿部按摩。

第二、站立时,不要总用两条腿一起支撑全身重量,可有所侧重,让两条腿轮换休息。站立时,要经常踮起脚来,让脚后跟一起一落活动,或经常进行下蹲练习。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。这是比较有效的?#36718;?#38745;脉曲张的预?#26469;?#26045;。

第三、挑担负重或军人行军前,先将腿脚垫高,用弹?#21592;?#24102;将小腿绑扎,能防止?#36718;?#38745;脉淤血扩张。绑扎时,应从踝部向上绑扎,并尽量扎得稍紧一些。这是在对?#36718;?#38745;脉曲张的预防中要注意的。

第四、在炎热的夏天,由于气温高,使人的血液运行加快,很多患?#36718;?#38745;脉曲张的患者,过度使用空调和电扇,冷风直吹双腿,从而使病情加重,破坏了患者的正常生活。因而在夏季,应该格外注意?#36718;?#30340;保暖。

第五、?#23458;?#30561;觉前宜用温水洗脚,?#36718;?#38745;脉曲张患者一定要在夏季养成用?#20154;?#27927;脚的习惯,忌用冷水洗脚。冷水洗脚不利于血液循环,用温水洗脚,能消除疲劳,有利睡眠,更能活血化淤。

第六、由于夏季穿着较少,蚊虫增多,患者此时应注意避免足部及小腿部碰伤咬伤,因为静脉曲张形成静脉结节,静脉结节的管壁较薄,并常与萎缩的皮肤相粘连,轻?#20154;?#20260;即引起破裂出血,且此种出血不?#23383;?#20303;。另外,静脉曲张的局部血液循环?#20064;?#19968;旦皮损破裂,则不易痊愈,糜烂溃疡处由于久不收口而易于感染,引发?#29616;?#24182;发症。过度搔抓亦会引起上述损害。

希望上述建议,对大家有所帮助!谢谢!

 

脚注信息
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